Пока ухаживала за больной мамой, потеряла семью, работу и себя. Как жить дальше – не представляю

Добрый день. Хочу поделиться своей историей и, возможно, получить совет, который поможет мне разобраться в этой сложной ситуации.

Так получилось, что жизнь заставила меня взять на себя заботу о своей пожилой маме. В итоге я осталась без мужа, потеряла контакт с детьми, вынужденно ушла с работы и сейчас просто не понимаю, куда двигаться дальше. Мама, конечно, не вечная, но мне тоже нужно как-то продолжать жить.

Мой муж не смог смириться с тем, что я привезла маму в наш дом и полностью взяла на себя уход за ней. Но кто, если не я? Бросить её, когда она не способна справляться даже с элементарными вещами, я просто не могла.

Поначалу супруг пытался относиться к этому с пониманием. Но я видела, что ему это всё больше не по душе. Он стал дольше задерживаться на работе, а потом я заметила, что он постоянно переписывается с кем-то в телефоне. Вскоре выяснилось, что это была другая женщина. Она стала для него «жилеткой», ведь он жаловался ей на меня, на нашу сложную жизнь с моей мамой, на отсутствие уюта и привычного порядка. Видимо, она оказалась рядом в тот момент, когда ему было особенно тяжело. После одной из ссор он просто собрал вещи и ушёл к ней. А вскоре подал на развод.

Дети тоже не выдержали и переехали в общежитие. Сын прямо сказал мне, что бабушкины жалобы, странное поведение и вспышки, вызванные деменцией, стали для них невыносимыми. Они решили, что так им будет проще.

Теперь я одна. Нет ни мужа, ни детей. И я не знаю, как жить дальше. Мне хочется ещё нормально пожить, но я не могу понять, где я ошиблась. Мама нуждалась в помощи, и я считала, что поступаю правильно, взяв на себя заботу о ней. Но в итоге разрушила собственную жизнь.

Самое сложное – это не знать, что верно, а что нет. Может, мне стоило оставить маму одну? Но как тогда я могла бы спокойно жить, зная, что бросила её? А теперь я вроде как поступила правильно, но осталась без семьи и работы – ведь постоянные отгулы, моё состояние и усталый вид привели к увольнению.

Теперь я не знаю, как быть. Если у кого-то был подобный опыт, буду благодарна за ваши советы.