История бабушки Лены: как начать жить на полную катушку

ЕЙ 91, И ОНА НЕ ЗНАЕТ, ЧТО ТАКОЕ ГИПЕРТОНИЯ И ТАБЛЕТКИ

Елена Михайловна, в народе знаменитая как «бабушка Лена», стала настоящей сенсацией. Простая пенсионерка из Красноярска буквально переворачивает с ног на голову стереотипы о старости. Ей 91 год, но вместо того чтобы, как сама она шутит, готовиться «на покой», эта бабушка активно путешествует по миру, и не куда-нибудь, а в самые экзотические и экстремальные уголки планеты!

Об удивительной бабушке Лене расскажу я, москвичка Екатерина Павлова, здесь, в своем блоге, который вы сейчас читаете. На фото я слева, блондинка. Расскажу, как познакомилась с ней.

Была в поздке по Въетнаму, и в кафе бабуля сидела с женщиной моложе себя, и я подумала, что это мама с дочерью прилетели на отдых. Здорово! Нечасто встретишь наших старичков на отдыхе, к сожалению… Я решила подойти познакомиться и помочь перевести на английский, чтобы ей готовили не острую пищу. И знаете что? Это оказалась не семья, а просто познакомившиеся на отдыхе люди. Но! Баба Лена (как она представилась мне :)) прилетела одна!!!!!!! Одна!!!!! Из Красноярска во Вьетнам! В 89 лет, это было в позапрошлом году!!!!!! Сказать, что я была изумлена, — это ничего не сказать! Конечно же, мы решили познакомиться поближе с этой удивительной бабулей». Она поведала секрет своего здоровья, активности и долголетия. И когда узнала, что я веду дневник в интернете, попросила распространить свой секрет здоровья 1яркой жизни.

Вьетнам, Таиланд, Турция, Доминикана – для Елены Михайловны это уже пройденные этапы. Она не просто отдыхает на курортах, а смело пробует то, на что не каждый молодой решится. Тайские рынки, поездки на байках, горные тропы и даже местная уличная еда – бабушка Лена с энтузиазмом впитывает культуру и живет на полную катушку! Заначка от пенсии накопилась, и вот баба Лена решилась путешествовать, но так было не всегда…

Елена Михайловна словно смеется в лицо возрасту и трудностям, преодолевая десятки тысяч километров без единой жалобы за здоровье. Пока многие ее ровесники зависят от аптечки, обкладываются таблетками и избегают физических нагрузок, бабушка Лена с рюкзаком за плечами отправляется навстречу новым открытиям.

Я хочу увидеть мир таким, какой он есть! Пока могу шевелиться, буду ездить. Ничего меня не остановит!

Каждое ее путешествие – это целая жизнь. В Доминикане она восхищалась океанскими пейзажами и изучала природу джунглей. В Турции ее поразили величественные древние храмы, а на пляжах Вьетнама бабушка Лена наслаждалась морем и плавала вместе с молодежью.

Никаких таблеток я никогда с собой не беру, – заявляет она, – мне и без них УЖЕ прекрасно!

Кого-то ее история вдохновляет, кого-то поражает, а у кого-то вызывает легкую зависть – ведь не каждый может похвастаться такой жизнью даже в молодости! Одни не верят, что 91-летняя пенсионерка может обходиться без аптечки и путешествовать, будто ей снова двадцать. Другие поражаются ее смелости и задаются вопросом: как это возможно???

И всех без исключения мучает один и тот же вопрос: в чем ее секрет? Как ей удается в таком возрасте быть полной энергии, побеждать время и болезни и жить так, будто годы для нее не преграда?

Испытания судьбы

Несмотря на то, что сейчас Елена Михайловна вдохновляет своей активностью, история ее жизни была полна трагедии. Родилась она в 1934 году в Оренбурге и уже в три года осталась сиротой. Оставшись без родителей, она выросла под присмотром пожилого дедушки и научилась выживать на скудном пайке. Война забрала остатки спокойной жизни: будучи подростком, Елена трудилась в тылу, день и ночь работала в полях, носила 50-литровые бидоны на молокозаводе, едва справляясь с нагрузкой.

В зрелости она вышла замуж, но счастья не обрела. Брак с военным обернулся годами побоев и унижений. Только спустя 15 лет Елена смогла сбежать в Красноярск, где устроилась на комбайновый завод и проработала там до самой пенсии. Все эти годы трудностей, стресса и голода оставили свой отпечаток: со временем здоровье начало ухудшаться.

Поначалу все ограничивалось хронической усталостью и болями в суставах. Потом добавились постоянные простуды и бессонные ночи. После 60 лет начало слабеть зрение, появился шум в ушах, который усиливался особенно ночью и не давал заснуть. Постепенно к этим проблемам прибавилась гипертония, которая буквально забрала у нее возможность жить нормально.

Давление стало скакать, как бешеное, – рассказывает бабушка Лена. – То 180, то 190 на 110 с самого утра. Становилось страшно. Мало ли, сердце не выдержит.

Головные боли, шум в ушах, постоянная слабость – гипертония не давала ей покоя ни днем, ни ночью. Кровь стучала в висках, слабость накатывала волнами, и каждый шаг на улицу был под угрозой. Сил не было даже дойти до магазина или до почтового ящика.

Вот так бывало, проснусь утром и первым делом думаю, доживу ли до вечера, – со слезами на глазах вспоминает она.

В то время Елена Михайловна думала, что уже отжила свое, и пора смириться со своей старческой участью и жить, сколько Бог отвел. Давление не отпускало, таблетки лишь временно снимали симптомы и не позволяли ей по-настоящему жить.

Но как эта история тяжелых лет и мучений со здоровьем может сочетаться с образами той счастливой, энергичной бабушки, которую мы видим на фото? Читая о ее прошлом, сложно поверить, что это одна и та же женщина, которая сегодня путешествует по миру и наслаждается жизнью без единой таблетки! Так в чем же разгадка ее активности и долголетия?

Здоровье без границ

Сегодня, глядя на Елену Михайловну, и не скажешь, что она могла когда-то болеть. А ведь давление мучило ее долгие годы. Но бабушка Лена никогда не скрывала своих проблем со здоровьем. «Да какое там скрывать? Возраст берет свое», – говорит она с улыбкой. Проблемы с давлением не отпускали ее много лет, и однажды, после особенно тяжелого дня, она снова обратилась в поликлинику.

Пришла как обычно – давление скакнуло, сил не осталось совсем. Думаю, может врач что-то посоветует или другое выпишет. А то мои таблетки уже давно мне не помогали.

Там ее принял новый врач и сразу объяснил: причина всех ее бед – в сосудах.

«Сколько бы таблеток вы ни пили, пока сосуды забиты, будет у вас и давление скакать, и сердце колоть. А там и до инфаркта недалеко», – спокойно пояснил доктор.

Тогда он предложил Елене Михайловне попробовать курс средства, о котором она прежде не слышала. «Бабушка, вот вам травяной алтайский сбор Алтайский ключ. Пропейте курс, и давление ваше как рукой снимет», – заверил ее доктор.

С каждой неделей улучшения становились все заметнее. По дому дела стала делать сама, и не боясь, что вдруг давление подскочит.

Раньше простое дело, посуду там помыть, или пыль протереть. Все никак, сразу слабость. А тут спокойно убралась, приготовила ужин. Давно такого за собой не замечала.

Когда курс закончился, Елена Михайловна снова пошла к врачу, чтобы проверить результаты. Врач провел обследование, посмотрел на ее анализы и шутит: «Бабушка, с вашими сосудами хоть завтра в космос! Вы молодец, сосуды почистили, теперь точно долго жить будете».

Елена Михайловна и сейчас смеется:

С таким здоровьем и правда можно не только в Бразилию, но и в космический туризм податься!

Как вспоминает бабушка Лена, она хотела еще попросить у врача алтайского сбора про запас, а он остановил ее: «Пока вам не нужно, давление в норме. Чувствуете себя отлично. Как понадобится, пропьете. Закажете себе еще».

Внучка ей показала, как заказывать. И теперь бабушка Лена легко заказывает в интернете: «Мне, старухе, даже легко с этим управиться! Захожу, заказываю, и все через неделю уже ко мне домой привозят», – объясняет она.

Теперь бабушка Лена и не помнит, когда у нее давление поднималось выше 140/90.