12 не очевидных способов, когда Ваше тело пытается сказать вам, что ваша печень повреждена!
Печень — один из ключевых органов нашего организма. Она выполняет роль своеобразного «фильтра», очищая кровь от вредных веществ и токсинов, которые затем выводятся через почки. Без её нормальной работы накопление ядов в теле было бы неизбежным.
По статистике, сегодня более четверти взрослых людей во всём мире сталкиваются с различными нарушениями функций печени. Эти болезни нередко проявляются неожиданными симптомами, которые кажутся не связанными между собой, но в действительности сигнализируют о проблемах именно с этим органом.
Основными факторами риска считаются злоупотребление алкоголем, регулярное употребление продуктов глубокой переработки, избыток сахара и растительных масел, а также бесконтрольный приём обезболивающих препаратов. Не стоит забывать и о вирусных инфекциях, которые также способны повредить печень.
В этой статье мы разберём 12 нетипичных признаков, которые могут указывать на то, что печень перегружена или повреждена.
⚠️ Важное предупреждение
Материал носит исключительно ознакомительный характер и не может заменить консультацию врача, постановку диагноза или назначение лечения. Автор статьи не является медицинским специалистом. При любых подозрениях на проблемы со здоровьем необходимо обратиться к врачу и руководствоваться принципами доказательной медицины.
1. Зуд кожи на ладонях и ступнях
При нарушении работы печени желчные кислоты могут попадать в кровь и вызывать выраженный зуд, чаще всего именно на конечностях.
2. Боль в правом плече
Из-за воспаления или токсической нагрузки печень способна раздражать диафрагмальный нерв, что нередко отражается болью в правом плече, шее или под лопаткой.
3. Проблемы с ночным зрением
Печень участвует в накоплении витамина А и транспортировке его в сетчатку. При её дисфункции может развиться дефицит, приводящий к ухудшению зрения в темноте.
4. Красный и отёчный нос
Алкоголь и другие токсины при слабой работе печени задерживаются в крови, расширяют сосуды и вызывают покраснение кожи, включая область носа.
5. Белые или жёлтые бляшки на веках
Так называемые ксантелазмы появляются при нарушении переработки холестерина и его отложении в коже вокруг глаз.
6. Изменение цвета стула
Недостаток желчи может сделать стул бледным или глинистым и вызвать его плавание в воде из-за избытка непереваренного жира.
7. Бронзовый оттенок кожи
Избыток железа, который печень не успевает перерабатывать, может окрашивать кожу в бронзовый цвет.
8. Сосудистые «звёздочки»
Повышенный уровень эстрогена при слабой работе печени способен вызывать ломкость сосудов, из-за чего на коже образуются характерные красные точки и сеточки.
9. Трещины на пятках
Из-за перерасхода ниацина (витамина B3) на восстановительные процессы кожа стоп теряет прочность и начинает трескаться.
10. Поперечные гребни на ногтях
Недостаток цинка и витаминов группы B отражается на состоянии ногтей — они становятся бугристыми и ломкими.
11. Красные и фиолетовые пятна
Нарушение выработки белков, отвечающих за свёртывание крови, может приводить к появлению синяков и пятен на коже.
12. Желтизна кожи и глаз
Повышение уровня билирубина в крови, возникающее при повреждённой печени, проявляется желтухой.
Дополнительные факты
-
При нарушении работы печени может страдать и щитовидная железа, ведь именно здесь преобразуется большая часть её гормонов.
-
Анализы крови не всегда выявляют ранние стадии заболеваний печени, поэтому для диагностики часто используют УЗИ.
-
Печень обладает удивительной способностью к восстановлению, но только если устранить повреждающий фактор: избыточный сахар, алкоголь, неправильное питание.
Как защитить печень
Главное — образ жизни. Сбалансированная диета, контроль за весом, отказ от алкоголя и умеренные физические нагрузки позволяют значительно снизить риски.
Помните: печень отвечает за десятки процессов в организме, и её здоровье напрямую связано с вашим самочувствием. Заботьтесь о ней сегодня, чтобы завтра чувствовать себя лучше.